"La terapia Gestalt es una forma de mirar el mundo con ojos nuevos, de ver las cosas como realmente son y de aceptarlas sin juzgarlas."
- Erving Polster
Acompañamiento Terapéutico
Un espacio para pausar y sentir
Bases del acompañamiento gestáltico
El cuerpo como guía
Integramos el yoga como herramienta para conectar con la sensación corporal y reconocer lo que ocurre dentro, más allá de las palabras.
El arte como expresión
La creatividad se convierte en un puente para expresar y transformar emociones que no encuentran voz pública.
Respeto al ritmo
Cuidamos tu proceso respetando tus tiempos, sin juicios y con una presencia plena y paciente.
Mirada integral
Unificamos salud clínica, sexualidad y arteterapia para ofrecerte un sostén completo y humano.
Mi vision del duelo
Para mí, el duelo no es algo que haya que cerrar o superar, sino un proceso que necesita ser escuchado, sostenido y respetado.
Es un movimiento profundo que atraviesa el cuerpo, las emociones y también los vínculos. A veces duele de forma intensa, otras aparece en silencio, en lo cotidiano, en lo que cambia sin darnos cuenta.
Entiendo el duelo como un camino de transformación, donde poco a poco vamos encontrando una nueva forma de estar en la vida con lo que ha ocurrido.
No acompaño desde la idea de “arreglar” el dolor, sino de crear un espacio donde pueda ser sentido, expresado y sostenido, sin prisa.
Porque cuando el duelo encuentra un lugar donde ser vivido, también puede abrir espacio a algo nuevo.
El duelo necesita tiempo, cuerpo y presencia. No se trata de dejar atrás lo vivido, sino de aprender a sostenerlo de otra manera. A veces, lo más transformador es poder quedarse y sentir… porque todo lo que puede ser sentido, puede ser acompañado.
Acompañamiento para mujeres
Procesos de duelo
¿Hay algo en ti que está cambiando y necesita ser escuchado con más calma?
¿Un momento de vida que te atraviesa y no encuentras dónde sostenerlo?
Este es un espacio para parar, respirar y dar lugar a lo que estás viviendo.
Acompaño procesos de duelo en sus distintas formas: la transformación de la maternidad, las pérdidas gestacionales, los movimientos internos que trae ser mujer, los desafíos de la crianza, las rupturas o esos momentos en los que la vida se detiene y algo dentro pide ser mirado.
Desde el cuerpo, la emoción y la presencia, te acompaño a habitar lo que aparece sin prisa, sin exigencia, con respeto por tu propio ritmo.
No se trata de dejar atrás lo vivido, sino de poder sostenerlo de otra manera, poco a poco, hasta que encuentre un nuevo lugar dentro de ti.
Un espacio para volver a ti, con suavidad.
Acompañamiento en pareja
La pareja
A menudo se dice que una pareja no funciona por falta de comunicación. Pero, ¿qué significa realmente comunicarse? Como señala Joan Garriga, muchas veces no se trata de hablar más, sino de poder mostrarse tal como uno es en presencia del otro.
Desde ahí, entiendo la pareja como un espacio de encuentro y también de crecimiento. Un lugar donde nos espejamos, nos transformamos y, a veces, atravesamos momentos de crisis, distancia o pérdida que forman parte del propio vínculo.
No siempre se trata de “arreglar” lo que ocurre, sino de poder mirarlo juntos, darle espacio y comprender qué está pidiendo ese momento de la relación.
Antzeman quiere ser ese espacio: un lugar donde poder parar, escuchar lo que está ocurriendo en el vínculo y dar lugar a lo que cada uno trae. Un acompañamiento para sostener procesos de cambio, crisis o transición, y también para profundizar en la relación desde un lugar más consciente y presente.
Un espacio para volver a encontrarse, con uno mismo y con el otro.