TALLERES GRUPALES
Comunidad de mujeres
Los talleres en grupo son una propuesta de acompañamiento a mujeres cuya finalidad es ofrecer un espacio seguro donde las mujeres puedan conectar con sus emociones, su cuerpo y su intuición.
La metodología combina hipnoparto y prácticas de yoga, donde la base es la Arteterapia Gestalt.
Talleres Antzeman
A través del movimiento consciente, la respiración y la expresión artística, se busca favorecer la escucha interna, la regulación emocional y la confianza en los propios recursos durante la gestación.
El taller lo conforman seis sesiones de una duración aproxiamda de tres horas y medias, y la perioricidad es de un encuentro mensual. Cada encuentro incluirá una práctica de yoga prenatal, seguida de una propuesta de Arteterapia Gestalt.
Dirigido a: Mujeres gestantes que:
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Sienten el deseo de conectar más profundamente consigo misma y con su bebé.
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Buscan un espacio donde escuchar sus emociones sin juicio.
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Sienten la necesidad de parar, bajar el ritmo y dedicarse un tiempo de cuidado.
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Le interesa explorar su mundo interno a través del movimiento, la respiración y la creatividad.
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Quiere compartir su experiencia con otras mujeres gestantes en un entorno seguro y respetuoso.
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Esta en un momento de cambio y desea fortalecer la confianza en sus propios recursos.