EDUCACIÓN SANITARIA
La educación sanitaria es una herramienta fundamental para comprender lo que ocurre en el cuerpo, tomar decisiones con más información y vivir los procesos vitales con mayor seguridad y conciencia.
A través de ella no solo se transmiten conocimientos, sino que se abre un espacio para entender, preguntar y dar sentido a experiencias que forman parte de la vida: el crecimiento, la salud, la sexualidad, la maternidad o los cambios físicos y emocionales.
Creo en una educación sanitaria que no se quede solo en lo técnico, sino que también tenga en cuenta la vivencia de cada persona, su momento vital y su realidad. Una educación que acompañe, que cuide y que permita integrar lo que nos ocurre desde un lugar más consciente.
Desde ahí, desarrollo talleres dirigidos a mujeres y adolescentes en diferentes etapas, adaptando siempre los contenidos a sus necesidades concretas
MUJERES
Espacios de acompañamiento y educación sanitaria dirigidos a mujeres en distintas etapas vitales, especialmente en embarazo, posparto y salud femenina.
Ofrezco talleres y sesiones sobre temas como diabetes gestacional, autocuidado en el embarazo, cuidados en la cesárea, recuperación posparto, y cambios corporales en la maternidad, integrando también la dimensión emocional de cada proceso.
Mi enfoque combina la experiencia en enfermería, la mirada corporal y el acompañamiento emocional, creando espacios donde poder comprender lo que ocurre en el cuerpo, cuidar el proceso y transitarlo con más conciencia y calma.
Dirigido a: Asociaciones de mujeres
Salud en el ciclo
Conocer y habitar los cambios de nuestro cuerpo desde la curiosidad y el autocuidado.
Dirigido a: Adolescentes y grupos escolares.
ADOLESCENTES
Trabajo con adolescentes en contextos educativos y comunitarios, ofreciendo talleres adaptados a su edad, momento evolutivo y realidad.
Abordamos temas como el cuerpo, el ciclo menstrual, la salud, los primeros auxilios, la diabetes, el autocuidado y la educación afectivo-sexual (relaciones, noviazgo, gestión emocional y cuidado del vínculo).
Mi experiencia como enfermera, sexóloga y educadora me permite integrar una mirada rigurosa, cercana y actual, creando espacios donde poder aprender, preguntar y hablar con libertad sobre temas que forman parte de su vida cotidiana.
Noviazgo adolescente
Explorar las primeras relaciones desde el respeto, la comunicación y los buenos tratos.
Dirigido a: Centros educativos y colectivos juveniles.
Gestión emocional
Un espacio para identificar y expresar emociones en nuestras relaciones con los demás.
Dirigido a: Adolescente y grupos escolares.